仕事と子育ての両立に向けて

仕事と子育ての両立に向け、まずは産後の自分自身の身体を仕事復帰に向け十分にケアしていかなければならない。これから子育てを担っていく母親にとって、非常に重要な時期であるといえる産後は、身体のいろいろな部分がもとに元に回復しようとする期間であるともいえる。

出産した後、最低3週間は赤ちゃんと一緒に寝て過ごす生活を選んだ方が、育児休暇を取らずに仕事に復帰をするなら尚のこと産後の身体回復をよりスムーズにするであろう。出産までに蓄積された心身の疲労が、出産後は完全に抜けきらないときでもあるといえる。毎日の疲労感も寝不足も、自分自身の子育てに対する責任感や母性が忘れさせてくれるかもしれない。

ホルモンバランスがまだまだ不安定であり、実際には現実的には抵抗力も落ち気味なのである。母乳育児をしようと搾乳器を使い始め、必死になるあまり仕事復帰後も乳腺炎を引き起こすということがある。

妊娠中から出産後のトラブルについての情報を集め、できる対策をとっておいた方が無難である。さらに何か問題が起きてしまったときには、決して一人で抱え込まにすぐに専門家の指示をあおいだ方が、仕事復帰への影響をあまり与えずにすむであろう。

まずはこうして、子育てに対する不安もさることながら、きちんと自分自身の健康管理をすることであろう。子育てをする母としてだけではなく、女性として社会で仕事をする姿は、他の多くの女性にとっても魅力的である。

子育てそのものに従事する時間がそれほど多くなくても、仕事をする姿もまた格別の子育てであろう。子供はその母親の姿をみて育っていくからである。